
Jestem psychologiem diagnostą oraz psychoterapeutą CBT, DBT, IFS, EMDR i psychotraumatologiem. Specjalizuję się w diagnozie klinicznej oraz psychoterapii dzieci, młodzieży i dorosłych. Pracuję z rodzinami, parami, prowadzę grupy wsparcia i grupy terapeutyczne. Szczególną uwagę poświęcam wspieraniu rodziców – od momentu, gdy zaczynają rozważać rodzicielstwo, poprzez konsultacje wychowawcze i coaching rodzicielski, aż po budowanie świadomych kompetencji wychowawczych. Pomagam rodzinom oraz dzieciom z zaburzeniami rozwojowymi i niepełnosprawnościami. Od kilku lat koncentruję się na diagnozie i terapii dziewczynek, nastolatek oraz młodych kobiet ze spektrum autyzmu.
Prowadzę autorskie grupy terapeutyczne, terapię indywidualną oraz stronę Kobiecy Aspekt.
Jestem współtwórczynią projektu Mózgoteka oraz twórczynią Licencji na Wychowanie, a także założycielką i viceprezeską Fundacji Instytut Świadoma Rodzina.

04.02.2026
Egzaminy próbne bez dramatu - jak na nie patrzeć?
Egzamin próbny poszedł… różnie.
Albo dobrze, ale „mogło być lepiej”.
Albo źle i teraz mózg krzyczy: „Matura mnie zje”.
Spokojnie. To tylko próba. Dosłownie.
Czytaj więcej

02.02.2026
Powrót do szkoły po feriach
Czyli jak obudzić mózg bez dramatu i płaczu nad zeszytem.
Czytaj więcej

28.01.2026
Oto nadchodzą ferie
Czyli czas, kiedy dzieci mówią magiczne „nudzi mi się”.
Czytaj więcej

14.01.2026
Czy powinniśmy kierować dzieci (i siebie) ku przyjaźniom?
Czyli jakie znajomości działają na nas „rozwojowo”?
Czytaj więcej

12.01.2026
Jak przetrwać styczeń
... poradnik dla mózgu i duszy :)
Czytaj więcej

16.12.2025
Kiedy to już nie tylko stres, ale lęk...
... i co z tym zrobić czyli jak rozpoznać, że twój mózg włączył tryb „dramat level hard”.
Czytaj więcej

11.12.2025
Techniki redukcji napięcia
Czyli jak nie eksplodować przed sprawdzianem i zachować resztki zdrowia psychicznego.
Czytaj więcej

09.12.2025
Sposoby na regenerację mózgu po stresie.
Czyli jak odinstalować stres, zresetować kortyzol i wrócić do życia po maturze.
Czytaj więcej

04.12.2025
Jak wykorzystać stres, żeby działał na twoją korzyść?
Czyli — jak zaprzyjaźnić się z własnym kortyzolem i przechytrzyć mózg w trybie „panika”.
Czytaj więcej

02.12.2025
Co to jest stres...
i dlaczego twój mózg czasem robi „Ctrl+Alt+Delete” przed maturą?
Czytaj więcej
W Mózgotece zmieniamy sposób, w jaki młodzi ludzie odkrywają swoje możliwości.